HRPL promove ação de conscientização sobre sedentarismo

Ação orientou sobre a importância da prática regular de atividades físicas para a promoção da saúde e da qualidade de vida

Por Pedro Amorin
12/03/2026 14h00

Em alusão ao “Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo”, o Hospital Regional Público do Leste (HRPL), em Paragominas, realizou nesta quarta-feira (11) uma ação de conscientização na recepção central da unidade. A iniciativa foi voltada a usuários, acompanhantes e colaboradores, com o objetivo de orientar sobre a importância da prática regular de atividades físicas para a promoção da saúde e da qualidade de vida.

A atividade foi conduzida pela profissional de educação física Tays Carvalho, integrante da Comissão de Humanização (CH) do hospital, que dialogou com o público sobre os impactos do sedentarismo na saúde e destacou a importância de incorporar hábitos mais ativos no dia a dia.

“Como educadora física, acredito muito na importância da orientação em saúde. Muitas vezes as pessoas sabem que precisam se movimentar mais, mas não sabem por onde começar ou acham que atividade física é algo difícil. A orientação é justamente para mostrar que pequenas mudanças no dia a dia já fazem diferença”, afirmou a profissional.

Tays Carvalho destacou que atitudes simples no dia a dia podem fazer grande diferença para a saúde. Segundo ela, caminhar, alongar o corpo e diminuir o tempo em que permanecemos parados são práticas que ajudam a prevenir doenças e contribuem para uma melhor qualidade de vida.

Aprovação – A técnica de enfermagem Maria de Nazaré Alves de Moura, de 50 anos, esteve no HRPL para uma consulta com o neurocirurgião e também acompanhou a ação de educação em saúde realizada na unidade. Para ela, a iniciativa é positiva e contribui para incentivar hábitos mais saudáveis entre pacientes e acompanhantes. “Eu achei muito bom. É um incentivo à prática de atividade física para melhorar a nossa saúde”, afirmou.

Maria contou ainda que já mantém uma rotina ativa e acredita que abordar o tema é fundamental para conscientizar mais pessoas. “Eu ando de bicicleta, faço caminhada, academia, tudo”, relatou.

Serviço – O Hospital Regional Público do Leste é um órgão da rede de saúde do governo do Pará, administrado pelo Instituto Diretrizes, em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa). O HRPL fica localizado na Rua Adelaide Bernardes, s/n, no bairro Nova Conquista, em Paragominas. Mais informações pelo telefone: 0800 5803291.