O “Dia de Prevenção à Doença Hipertensiva”, comemorado na última sexta-feira (26), é uma data dedicada a conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção e do controle da hipertensão arterial, uma condição caracterizada pelo aumento persistente da pressão sanguínea nas artérias. Nesse sentido, profissionais do Hospital Regional Público do Leste, em Paragominas, esclarecem e indicam fatores associados ao desenvolvimento da doença.
Wallace Tavares, médico cardiologista do HRPL, explica que a Hipertensão, ou pressão alta, como popularmente é conhecida, consiste na pressão arterial, sistematicamente, igual ou superior a 140 por 90 milímetros de mercúrio. Além disso, diz que a pressão arterial pode se elevar por vários motivos, mas, principalmente, pela vasoconstrição, isso é, a contração dos vasos sanguíneos.
“O coração pode ser comparado a uma torneira ligada a vários esguichos. Se fecharmos a ponta de um dos esguichos, a pressão aumenta. O mesmo acontece quando o coração bombeia sangue, se os vasos são estreitados, a pressão sobe”, pontuou.
O médico acrescenta que a doença hipertensiva, na maior parte dos casos, é herdada dos pais, mas também pode ser consequência de um distúrbio da tireoide ou de glândula endocrinológicas, como a suprarrenal.
“Entretanto há vários outros fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, como: o tabagismo; consumo de bebidas alcoólicas; obesidade; estresse; grande consumo de sal; níveis altos de colesterol; falta de atividade física; diabetes e sono inadequado. Pessoas em idade adulta devem medir a pressão pelo menos uma vez por ano como forma de acompanhamento. Além disso, devem ser adotados hábitos de vida saudáveis para prevenir a hipertensão, como a alimentação saudável e a prática de atividades físicas”, finalizou Wallace Tavares.
Brenda Camelo, Nutricionista do Hospital Regional do Leste, comenta que a alimentação adequada possui um papel fundamental na prevenção dessa doença, pois o sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da hipertensão. Além disso, enfatiza que o consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.
“O Dia de Prevenção à Doença Hipertensiva tem o objetivo de conscientizar a população sobre a doença, além de estimular o diagnóstico precoce e o seu tratamento. Os sintomas iniciais são caracterizados por tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão, entretanto, às vezes, a doença é silenciosa, por isso é importante medir regularmente a pressão arterial”, enfatizou.
Ela acrescenta que, no Hospital Regional Público do Leste do Pará, o Serviço de Nutrição Dietética (SND), bem como o Serviço de Nutrição Clínica (SNC), trabalham em conjunto fornecendo uma alimentação baseada nos princípios da alimentação saudável aos usuários internados. Menciona, também, a avaliação do estado nutricional feita diariamente pelas nutricionistas clínicas e as capacitações para a equipe da produção das dietas a fim de ofertar dietas adequadas, principalmente para pacientes com complicações crônicas, como a hipertensão arterial.
“No momento da alta hospitalar, o paciente recebe orientação nutricional adequada à prevenção e tratamento da hipertensão com informações que irão ajudar a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, que ajudará no controle da doença”, esclareceu a nutricionista.
Valdeci Galdino, de 57 anos, é um dos usuários do HRPL que vivem com hipertensão, ele diz que descobriu a pouco tempo e que é uma doença que exige uma atenção maior a saúde, carecendo de algumas adaptações no estilo de vida.
“Eu mesmo tenho pressão alta e ainda preciso conhecer um pouco mais da doença, mas sei que traz muitos malefícios, como o Acidente Vascular Cerebral (AVC). Deve-se evitar consumir muito sal, beber bastante água e cuidar da saúde. Iniciativas que abordem a hipertensão são muito importantes, pois, com as informações, nós conseguimos saber os riscos que corremos e como evitar a doença”, disse o agricultor.